Süssigkeiten
Kakaogetränk, gezuckert, Pulver
Schokolade und Kakaoerzeugnisse
386 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Kakaogetränk, gezuckert, Pulver liefern 386 kcal (1’630 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Eisen (13 mg), Kalium (1’040 mg) und Magnesium (160 mg) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Schokolade und Kakaoerzeugnisse» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein6.5 g
13%
Fett3.4 g
5%
Kohlenhydrate78.5 g
30%
Ballaststoffe7.7 g
26%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 386 kcal (1’630 kJ)C | 19% |
| Protein | 6.5 gC | 13% |
| Fett | 3.4 gC | 5% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 gC | 10% |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.1 gC | n. v. |
| davon Omega-3 | 0 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 78.5 gC | 30% |
| davon Zucker | 73.5 gC | 82% |
| Ballaststoffe | 7.7 gC | 26% |
| Wasser | 1.4 gC | n. v. |
| Alkohol | 0 gC | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 45 mgC | 6% |
| Eisen | 13 mgC | 93% |
| Magnesium | 160 mgC | 43% |
| Phosphor | 210 mgC | 30% |
| Kalium | 1’040 mgC | 52% |
| Natrium | 80 mgC | 3% |
| Zink | 2 mgC | 20% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µgC | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µgC | 0% |
| Vitamin C | 0 mgC | 0% |
| Folat | 13 µgC | 6% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
