Vergleich
Kakaopulver, ohne Zucker vs. Kakaogetränk, gezuckert, Pulver: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 380 kcal bei Kakaopulver, ohne Zucker, gegenüber 386 kcal bei Kakaogetränk, gezuckert, Pulver. Differenz: 6 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Kakaopulver, ohne Zucker
Schokolade und Kakaoerzeugnisse100 g
Protein22.4 g
22.4 g
Fett20.6 g
20.6 g
Vitamin D2.7 µg
2.7 µg
Omega-30 g
0 g
Energie380 kcal
380 kcal
Protein+15.9 g
Fett+17.2 g
Vitamin D+2.7 µg
Omega-3gleich
Energie−6 kcal
Kakaogetränk, gezuckert, Pulver
Schokolade und Kakaoerzeugnisse100 g
Protein6.5 g
6.5 g
Fett3.4 g
3.4 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie386 kcal
386 kcal
Höchster Gehalt an Eisen
Kakaopulver, ohne Zucker enthält 36 mg mehr Eisen je 100 g.
Höchster Gehalt an Kalium
Kakaopulver, ohne Zucker enthält 2’860 mg mehr Kalium je 100 g.
Höchster Gehalt an Zucker
Kakaogetränk, gezuckert, Pulver enthält 72.6 g mehr Zucker je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Kakaopulver, ohne Zucker | Kakaogetränk, gezuckert, Pulver |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 380 kcal | 386 kcal |
| Protein | 22.4 g | 6.5 g |
| Fett | 20.6 g | 3.4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12.4 g | 2 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.6 g | 0.1 g |
| davon Omega-3 | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 11.6 g | 78.5 g |
| davon Zucker | 0.9 g | 73.5 g |
| Ballaststoffe | 29.5 g | 7.7 g |
| Wasser | 3.5 g | 1.4 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 140 mg | 45 mg |
| Eisen | 49 mg | 13 mg |
| Magnesium | 500 mg | 160 mg |
| Phosphor | 690 mg | 210 mg |
| Kalium | 3’900 mg | 1’040 mg |
| Natrium | 45 mg | 80 mg |
| Zink | 6.4 mg | 2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 2.7 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | < 0,5 mg | 0 mg |
| Folat | 107 µg | 13 µg |
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