Vergleich
Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft vs. Pfirsich mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 42 kcal bei Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft, gegenüber 40 kcal bei Pfirsich mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft. Differenz: 2 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft
Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g
Protein0.5 g
0.5 g
Fett0.1 g
0.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie42 kcal
42 kcal
Protein−0.3 g
Fettgleich
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie+2 kcal
Pfirsich mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft
Früchte gekocht (inkl. Konserven)100 g
Protein0.8 g
0.8 g
Fett0.1 g
0.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie40 kcal
40 kcal
Höchster Gehalt an Vitamin C
Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft enthält 20 mg mehr Vitamin C je 100 g.
Höchster Gehalt an Kalium
Pfirsich mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft enthält 57 mg mehr Kalium je 100 g.
Höchster Gehalt an Phosphor
Pfirsich mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft enthält 14 mg mehr Phosphor je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft | Pfirsich mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 42 kcal | 40 kcal |
| Protein | 0.5 g | 0.8 g |
| Fett | 0.1 g | 0.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0 g | 0.1 g |
| davon Omega-3 | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 9.4 g | 8.1 g |
| davon Zucker | 8.4 g | 7.3 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 1.7 g |
| Wasser | 86.4 g | 89.2 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 13 mg | 8 mg |
| Eisen | 0.1 mg | 0.2 mg |
| Magnesium | 9 mg | 8 mg |
| Phosphor | 5 mg | 19 mg |
| Kalium | 73 mg | 130 mg |
| Natrium | 1 mg | 1 mg |
| Zink | 0.1 mg | 0.2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 23 mg | 3 mg |
| Folat | 5 µg | 3 µg |
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