Vergleich

Bouillon, Fleisch, zubereitet vs. Gazpacho: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 5 kcal bei Bouillon, Fleisch, zubereitet, gegenüber 33 kcal bei Gazpacho. Differenz: 28 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Bouillon, Fleisch, zubereitet

Eintöpfe und Suppen100 g

Protein0.3 g 0.3 g

Fett0.3 g 0.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie5 kcal 5 kcal

Protein−0.4 g

Fett−1.3 g

Vitamin Dgleich

Omega-3n. v.

Energie−28 kcal

Gazpacho

Eintöpfe und Suppen100 g

Protein0.7 g 0.7 g

Fett1.6 g 1.6 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie33 kcal 33 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Bouillon, Fleisch, zubereitet enthält 1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Bouillon, Fleisch, zubereitet enthält 23 µg mehr Folat je 100 g.

Höchster Gehalt an Kalium

Gazpacho enthält 156 mg mehr Kalium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Bouillon, Fleisch, zubereitet	Gazpacho
Makronährstoffe
Energie	5 kcal	33 kcal
Protein	0.3 g	0.7 g
Fett	0.3 g	1.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.2 g	0.3 g
davon mehrfach ungesättigte	0 g	0.2 g
davon Omega-3	n. v.	0 g
Kohlenhydrate	0.2 g	3.4 g
davon Zucker	0 g	2.3 g
Ballaststoffe	traces	1 g
Wasser	98 g	91.1 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	1 mg	11 mg
Eisen	0.2 mg	0.1 mg
Magnesium	10 mg	9 mg
Phosphor	13 mg	25 mg
Kalium	54 mg	210 mg
Natrium	420 mg	290 mg
Zink	0 mg	0.1 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	< 0,3 µg
Vitamin B12	1 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	2 mg
Folat	23 µg	< 5 µg

Bouillon, Fleisch, zubereitet vs. Gazpacho: Nährwert-Vergleich

Bouillon, Fleisch, zubereitet

Gazpacho

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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