Vergleich

Bouillon, Fleisch, zubereitet vs. Tomatensuppe: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 5 kcal bei Bouillon, Fleisch, zubereitet, gegenüber 39 kcal bei Tomatensuppe. Differenz: 34 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Bouillon, Fleisch, zubereitet

Eintöpfe und Suppen100 g

Protein0.3 g 0.3 g

Fett0.3 g 0.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie5 kcal 5 kcal

Protein−0.4 g

Fett−0.7 g

Vitamin Dgleich

Omega-3n. v.

Energie−34 kcal

Tomatensuppe

Eintöpfe und Suppen100 g

Protein0.7 g 0.7 g

Fett1 g 1 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie39 kcal 39 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Bouillon, Fleisch, zubereitet enthält 1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Tomatensuppe enthält 6 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Kalium

Tomatensuppe enthält 76 mg mehr Kalium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Bouillon, Fleisch, zubereitet	Tomatensuppe
Makronährstoffe
Energie	5 kcal	39 kcal
Protein	0.3 g	0.7 g
Fett	0.3 g	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.2 g	0.4 g
davon mehrfach ungesättigte	0 g	0.3 g
davon Omega-3	n. v.	0 g
Kohlenhydrate	0.2 g	6.3 g
davon Zucker	0 g	3 g
Ballaststoffe	traces	0.9 g
Wasser	98 g	90.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	1 mg	11 mg
Eisen	0.2 mg	0.1 mg
Magnesium	10 mg	6 mg
Phosphor	13 mg	15 mg
Kalium	54 mg	130 mg
Natrium	420 mg	260 mg
Zink	0 mg	0.1 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	1 µg	< 0,01 µg
Vitamin C	0 mg	6 mg
Folat	23 µg	24 µg

Bouillon, Fleisch, zubereitet vs. Tomatensuppe: Nährwert-Vergleich

Bouillon, Fleisch, zubereitet

Tomatensuppe

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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