Vergleich

Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht vs. Linzertorte: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 430 kcal bei Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht, gegenüber 442 kcal bei Linzertorte. Differenz: 12 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht

Kuchen, Torten und Cake100 g

Protein6.9 g 6.9 g

Fett24.7 g 24.7 g

Vitamin D1.1 µg 1.1 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie430 kcal 430 kcal

Protein−0.2 g

Fett+2.6 g

Vitamin D+0.6 µg

Omega-3+0.1 g

Energie−12 kcal

Linzertorte

Kuchen, Torten und Cake100 g

Protein7.1 g 7.1 g

Fett22.1 g 22.1 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie442 kcal 442 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht enthält 3.6 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht enthält 0.6 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht enthält 0.3 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht	Linzertorte
Makronährstoffe
Energie	430 kcal	442 kcal
Protein	6.9 g	7.1 g
Fett	24.7 g	22.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	13.7 g	10.1 g
davon mehrfach ungesättigte	1.7 g	2.2 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	44.7 g	52.3 g
davon Zucker	26.6 g	31.6 g
Ballaststoffe	0.8 g	2.8 g
Wasser	23.2 g	16.4 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	21 mg	42 mg
Eisen	0.9 mg	1.2 mg
Magnesium	13 mg	29 mg
Phosphor	94 mg	93 mg
Kalium	99 mg	170 mg
Natrium	68 mg	44 mg
Zink	0.7 mg	0.7 mg
Vitamine
Vitamin D	1.1 µg	0.5 µg
Vitamin B12	0.4 µg	0.1 µg
Vitamin C	2 mg	2 mg
Folat	24 µg	10 µg

Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht vs. Linzertorte: Nährwert-Vergleich

Cake, nature "Gleichschwer", hausgemacht

Linzertorte

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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