Vergleich

Kalb, Geschnetzeltes, roh vs. Kalb, Gehacktes, roh: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 98 kcal bei Kalb, Geschnetzeltes, roh, gegenüber 105 kcal bei Kalb, Gehacktes, roh. Differenz: 7 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Kalb, Geschnetzeltes, roh

Kalb100 g

Protein22 g 22 g

Fett1.1 g 1.1 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30 g 0 g

Energie98 kcal 98 kcal

Protein+1.5 g

Fett−1.5 g

Vitamin D−0.1 µg

Omega-3gleich

Energie−7 kcal

Kalb, Gehacktes, roh

Kalb100 g

Protein20.5 g 20.5 g

Fett2.6 g 2.6 g

Vitamin D0.2 µg 0.2 µg

Omega-30 g 0 g

Energie105 kcal 105 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Kalb, Gehacktes, roh enthält 0.7 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Protein

Kalb, Geschnetzeltes, roh enthält 1.5 g mehr Protein je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin D

Kalb, Gehacktes, roh enthält 0.1 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Kalb, Geschnetzeltes, roh	Kalb, Gehacktes, roh
Makronährstoffe
Energie	98 kcal	105 kcal
Protein	22 g	20.5 g
Fett	1.1 g	2.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.4 g	1.1 g
davon mehrfach ungesättigte	0.3 g	0.3 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
davon Zucker	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	75.2 g	75.3 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	5 mg	5 mg
Eisen	0.6 mg	0.8 mg
Magnesium	22 mg	20 mg
Phosphor	200 mg	190 mg
Kalium	360 mg	330 mg
Natrium	51 mg	57 mg
Zink	3.3 mg	3.3 mg
Vitamine
Vitamin D	0.1 µg	0.2 µg
Vitamin B12	1.6 µg	1.6 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	7 µg	7 µg

Kalb, Geschnetzeltes, roh vs. Kalb, Gehacktes, roh: Nährwert-Vergleich

Kalb, Geschnetzeltes, roh

Kalb, Gehacktes, roh

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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