Vergleich

Kochsalz ohne Jod und Fluor vs. Essig: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 0 kcal bei Kochsalz ohne Jod und Fluor, gegenüber 21 kcal bei Essig. Differenz: 21 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Kochsalz ohne Jod und Fluor

Salz, Gewürze und Aromen100 g

Protein0 g 0 g

Fett0 g 0 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie0 kcal 0 kcal

Protein−0.1 g

Fettgleich

Vitamin Dgleich

Omega-3n. v.

Energie−21 kcal

Essig

Salz, Gewürze und Aromen100 g

Protein0.1 g 0.1 g

Fett0 g 0 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie21 kcal 21 kcal

Höchster Gehalt an Natrium

Kochsalz ohne Jod und Fluor enthält 39’892 mg mehr Natrium je 100 g.

Höchster Gehalt an Magnesium

Essig enthält 7 mg mehr Magnesium je 100 g.

Höchster Gehalt an Energie

Essig enthält 21 kcal mehr Energie je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Kochsalz ohne Jod und Fluor	Essig
Makronährstoffe
Energie	0 kcal	21 kcal
Protein	0 g	0.1 g
Fett	0 g	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g
davon mehrfach ungesättigte	0 g	0 g
davon Omega-3	0 g	n. v.
Kohlenhydrate	0 g	0.7 g
davon Zucker	0 g	0.3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	0.1 g	92.9 g
Alkohol	0 g	0.1 g
Mineralstoffe
Calcium	10 mg	7 mg
Eisen	0.3 mg	0.2 mg
Magnesium	1 mg	8 mg
Phosphor	8 mg	12 mg
Kalium	4 mg	35 mg
Natrium	39’900 mg	8 mg
Zink	0.1 mg	0.2 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	0 µg	0 µg

Kochsalz ohne Jod und Fluor vs. Essig: Nährwert-Vergleich

Kochsalz ohne Jod und Fluor

Essig

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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