Vergleich

Kondensmilch, ungezuckert vs. Vollmilch, UHT: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 131 kcal bei Kondensmilch, ungezuckert, gegenüber 68 kcal bei Vollmilch, UHT. Differenz: 63 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Kondensmilch, ungezuckert

Milch100 g

Protein6.4 g 6.4 g

Fett7.6 g 7.6 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie131 kcal 131 kcal

Protein+3.2 g

Fett+3.5 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie+63 kcal

Vollmilch, UHT

Milch100 g

Protein3.2 g 3.2 g

Fett4.1 g 4.1 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30 g 0 g

Energie68 kcal 68 kcal

Höchster Gehalt an Calcium

Kondensmilch, ungezuckert enthält 120 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Kondensmilch, ungezuckert enthält 99 mg mehr Phosphor je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Kondensmilch, ungezuckert enthält 2.1 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Kondensmilch, ungezuckert	Vollmilch, UHT
Makronährstoffe
Energie	131 kcal	68 kcal
Protein	6.4 g	3.2 g
Fett	7.6 g	4.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	4.6 g	2.5 g
davon mehrfach ungesättigte	0.4 g	0.2 g
davon Omega-3	0.1 g	0 g
Kohlenhydrate	9.3 g	4.6 g
davon Zucker	9.3 g	4.6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	74.8 g	87.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	240 mg	120 mg
Eisen	0.1 mg	0 mg
Magnesium	27 mg	10 mg
Phosphor	190 mg	91 mg
Kalium	320 mg	160 mg
Natrium	98 mg	39 mg
Zink	0.8 mg	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.4 µg	0.2 µg
Vitamin C	2 mg	1 mg
Folat	6 µg	4 µg

Kondensmilch, ungezuckert vs. Vollmilch, UHT: Nährwert-Vergleich

Kondensmilch, ungezuckert

Vollmilch, UHT

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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