Vergleich
Madeleine (mit Pflanzenöl) vs. Donut mit Schokoladen-Glasur: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 434 kcal bei Madeleine (mit Pflanzenöl), gegenüber 364 kcal bei Donut mit Schokoladen-Glasur. Differenz: 70 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Madeleine (mit Pflanzenöl)
Sonstige süsse Backwaren100 g
Protein7.9 g
7.9 g
Fett20 g
20 g
Vitamin D0.8 µg
0.8 µg
Omega-30.9 g
0.9 g
Energie434 kcal
434 kcal
Protein+1.5 g
Fett+2.4 g
Vitamin D+0.5 µg
Omega-3+0.6 g
Energie+70 kcal
Donut mit Schokoladen-Glasur
Sonstige süsse Backwaren100 g
Protein6.4 g
6.4 g
Fett17.6 g
17.6 g
Vitamin D0.3 µg
0.3 µg
Omega-30.3 g
0.3 g
Energie364 kcal
364 kcal
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Donut mit Schokoladen-Glasur enthält 5.4 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin D
Madeleine (mit Pflanzenöl) enthält 0.5 µg mehr Vitamin D je 100 g.
Höchster Gehalt an Mehrfach ungesättigte
Madeleine (mit Pflanzenöl) enthält 6.9 g mehr Mehrfach ungesättigte je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Madeleine (mit Pflanzenöl) | Donut mit Schokoladen-Glasur |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 434 kcal | 364 kcal |
| Protein | 7.9 g | 6.4 g |
| Fett | 20 g | 17.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g | 7.9 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 8.3 g | 1.4 g |
| davon Omega-3 | 0.9 g | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 55.1 g | 44 g |
| davon Zucker | 27.8 g | 21.1 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 2 g |
| Wasser | 16.2 g | 29.7 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 16 mg | 37 mg |
| Eisen | 0.7 mg | 1.5 mg |
| Magnesium | 9 mg | 29 mg |
| Phosphor | 78 mg | 97 mg |
| Kalium | 110 mg | 210 mg |
| Natrium | 240 mg | 110 mg |
| Zink | 0.5 mg | 0.8 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.8 µg | 0.3 µg |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 0.1 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 11 µg | 23 µg |
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