Vergleich

Schmelzkäse, Scheibe, vollfett vs. Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 316 kcal bei Schmelzkäse, Scheibe, vollfett, gegenüber 155 kcal bei Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett. Differenz: 161 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Schmelzkäse, Scheibe, vollfett

Käseerzeugnisse100 g

Protein22.8 g 22.8 g

Fett25 g 25 g

Vitamin D0.7 µg 0.7 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie316 kcal 316 kcal

Protein+3.4 g

Fett+16.4 g

Vitamin D+0.5 µg

Omega-3+0.1 g

Energie+161 kcal

Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Käseerzeugnisse100 g

Protein19.4 g 19.4 g

Fett8.6 g 8.6 g

Vitamin D0.2 µg 0.2 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie155 kcal 155 kcal

Höchster Gehalt an Phosphor

Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett enthält 400 mg mehr Phosphor je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Schmelzkäse, Scheibe, vollfett enthält 9.8 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Schmelzkäse, Scheibe, vollfett enthält 16.4 g mehr Fett je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Schmelzkäse, Scheibe, vollfett	Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Makronährstoffe
Energie	316 kcal	155 kcal
Protein	22.8 g	19.4 g
Fett	25 g	8.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	15 g	5.2 g
davon mehrfach ungesättigte	1.2 g	0.4 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
davon Zucker	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	49.5 g	59 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	600 mg	600 mg
Eisen	0.9 mg	0.9 mg
Magnesium	45 mg	45 mg
Phosphor	800 mg	1’200 mg
Kalium	150 mg	150 mg
Natrium	1’200 mg	1’200 mg
Zink	4 mg	4 mg
Vitamine
Vitamin D	0.7 µg	0.2 µg
Vitamin B12	1.2 µg	1.6 µg
Vitamin C	traces	traces
Folat	3 µg	3 µg

Schmelzkäse, Scheibe, vollfett vs. Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett: Nährwert-Vergleich

Schmelzkäse, Scheibe, vollfett

Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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