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Vergleich

Zimt vs. Salz, Meersalz, Standard, weiss, ohne zugesetztes Jod und Fluor: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 317 kcal bei Zimt, gegenüber 0 kcal bei Salz, Meersalz, Standard, weiss, ohne zugesetztes Jod und Fluor. Differenz: 317 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Zimt

Salz, Gewürze und Aromen100 g
Zimt
Protein3.9 g 3.9 g
Fett3.2 g 3.2 g
Vitamin D0 µg 0 µg
Omega-3n. v. n. v.
Energie317 kcal 317 kcal
Vitamin Dgleich
Omega-3n. v.
Protein0 g 0 g
Fett0 g 0 g
Vitamin D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energie0 kcal 0 kcal
Höchster Gehalt an Eisen

Zimt enthält 38 mg mehr Eisen je 100 g.

Höchster Gehalt an Calcium

Zimt enthält 1’200 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Zimt enthält 55.4 g mehr Zucker je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 gZimtSalz, Meersalz, Standard, weiss, ohne zugesetztes Jod und Fluor
Makronährstoffe
Energie317 kcal0 kcal
Protein3.9 g0 g
Fett3.2 g0 g
davon gesättigte Fettsäuren0.9 g0 g
davon mehrfach ungesättigte0.7 g0 g
davon Omega-3n. v.0 g
Kohlenhydrate56 g0 g
davon Zucker55.4 g0 g
Ballaststoffe24.4 g0 g
Wasser9 g0.3 g
Alkohol0 g0 g
Mineralstoffe
Calcium1’230 mg30 mg
Eisen38 mgtraces
Magnesium56 mg37 mg
Phosphor61 mgtraces
Kalium500 mg17 mg
Natrium26 mg39’700 mg
Zink2 mg0 mg
Vitamine
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Vitamin C0 mgn. v.
Folat0 µg0 µg