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Barre de céréales, sans enrobage ni garniture vs Bâton aux noisettes : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 418 kcal côté Barre de céréales, sans enrobage ni garniture, contre 454 kcal côté Bâton aux noisettes, soit un écart de 36 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture

Barres100 g

Protéines8,2 g 8,2 g

Lipides13 g 13 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie418 kcal 418 kcal

Protéines−2,5 g

Lipides−6,2 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3+0,1 g

Énergie−36 kcal

Bâton aux noisettes

Biscuits100 g

Protéines10,7 g 10,7 g

Lipides19,2 g 19,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie454 kcal 454 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture contient 2,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Bâton aux noisettes contient 6,2 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en fer la plus élevée

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture contient 0,6 mg de fer de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Barre de céréales, sans enrobage ni garniture	Bâton aux noisettes
Macronutriments
Énergie	418 kcal	454 kcal
Protéines	8,2 g	10,7 g
Lipides	13 g	19,2 g
dont acides gras saturés	5,5 g	2,9 g
dont polyinsaturés	2,2 g	2,1 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	64 g	57,6 g
dont sucres	32,1 g	25,6 g
Fibres alimentaires	6 g	4 g
Eau	8,3 g	8,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	29 mg	61 mg
Fer	2,2 mg	1,6 mg
Magnésium	62 mg	58 mg
Phosphore	180 mg	150 mg
Potassium	270 mg	290 mg
Sodium	180 mg	220 mg
Zinc	1,4 mg	1,3 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	2 mg	1 mg
Folates	23 µg	24 µg

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture vs Bâton aux noisettes : comparaison nutritionnelle

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture

Bâton aux noisettes

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