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Barre de céréales, sans enrobage ni garniture vs Massepain : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 418 kcal côté Barre de céréales, sans enrobage ni garniture, contre 472 kcal côté Massepain, soit un écart de 54 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture

Barres100 g

Protéines8,2 g 8,2 g

Lipides13 g 13 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie418 kcal 418 kcal

Protéines−0,9 g

Lipides−5,5 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3+0,1 g

Énergie−54 kcal

Massepain

Autres sucreries100 g

Protéines9,1 g 9,1 g

Lipides18,5 g 18,5 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie472 kcal 472 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Massepain contient 27,9 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture contient 4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Massepain contient 68 mg de calcium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Barre de céréales, sans enrobage ni garniture	Massepain
Macronutriments
Énergie	418 kcal	472 kcal
Protéines	8,2 g	9,1 g
Lipides	13 g	18,5 g
dont acides gras saturés	5,5 g	1,5 g
dont polyinsaturés	2,2 g	4,3 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	64 g	65,2 g
dont sucres	32,1 g	60 g
Fibres alimentaires	6 g	3,8 g
Eau	8,3 g	3,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	29 mg	97 mg
Fer	2,2 mg	1,2 mg
Magnésium	62 mg	85 mg
Phosphore	180 mg	180 mg
Potassium	270 mg	260 mg
Sodium	180 mg	0 mg
Zinc	1,4 mg	1,2 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	2 mg	0 mg
Folates	23 µg	20 µg

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture vs Massepain : comparaison nutritionnelle

Barre de céréales, sans enrobage ni garniture

Massepain

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