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Cannelle vs Vinaigre balsamique : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 317 kcal côté Cannelle, contre 128 kcal côté Vinaigre balsamique, soit un écart de 189 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Cannelle

Sel, épices et arômes100 g

Protéines3,9 g 3,9 g

Lipides3,2 g 3,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie317 kcal 317 kcal

Protéines+3,2 g

Lipides+3,2 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie+189 kcal

Vinaigre balsamique

Sel, épices et arômes100 g

Protéines0,7 g 0,7 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie128 kcal 128 kcal

Teneur en fer la plus élevée

Cannelle contient 37 mg de fer de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Cannelle contient 1 212 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Cannelle contient 36,3 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Cannelle	Vinaigre balsamique
Macronutriments
Énergie	317 kcal	128 kcal
Protéines	3,9 g	0,7 g
Lipides	3,2 g	< 0,6 g
dont acides gras saturés	0,9 g	0 g
dont polyinsaturés	0,7 g	0 g
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	56 g	25,8 g
dont sucres	55,4 g	19,1 g
Fibres alimentaires	24,4 g	0,5 g
Eau	9 g	70,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	1 230 mg	18 mg
Fer	38 mg	1 mg
Magnésium	56 mg	12 mg
Phosphore	61 mg	24 mg
Potassium	500 mg	160 mg
Sodium	26 mg	27 mg
Zinc	2 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	< 0,3 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	< 0,5 mg
Folates	0 µg	6 µg

Cannelle vs Vinaigre balsamique : comparaison nutritionnelle

Cannelle

Vinaigre balsamique

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