Confronto

Cannella vs Aceto balsamico: confronto nutrizionale

Per 100 g: 317 kcal per Cannella, contro 128 kcal per Aceto balsamico. Differenza: 189 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cannella

Sale, spezie e aromi100 g

Proteine3,9 g 3,9 g

Grassi3,2 g 3,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia317 kcal 317 kcal

Proteine+3,2 g

Grassi+3,2 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+189 kcal

Aceto balsamico

Sale, spezie e aromi100 g

Proteine0,7 g 0,7 g

Grassi0 g 0 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia128 kcal 128 kcal

Contenuto di ferro più alto

Cannella contiene 37 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Cannella contiene 1’212 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Cannella contiene 36,3 g di zuccheri in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Cannella	Aceto balsamico
Macronutrienti
Energia	317 kcal	128 kcal
Proteine	3,9 g	0,7 g
Grassi	3,2 g	< 0,6 g
di cui acidi grassi saturi	0,9 g	0 g
di cui polinsaturi	0,7 g	0 g
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	56 g	25,8 g
di cui zuccheri	55,4 g	19,1 g
Fibre alimentari	24,4 g	0,5 g
Acqua	9 g	70,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	1’230 mg	18 mg
Ferro	38 mg	1 mg
Magnesio	56 mg	12 mg
Fosforo	61 mg	24 mg
Potassio	500 mg	160 mg
Sodio	26 mg	27 mg
Zinco	2 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	< 0,3 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	< 0,5 mg
Folati	0 µg	6 µg

Cannella vs Aceto balsamico: confronto nutrizionale

Cannella

Aceto balsamico

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto