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Chocolat noir vs Chocolat au lait, avec nougat aux amandes et au miel : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 537 kcal côté Chocolat noir, contre 534 kcal côté Chocolat au lait, avec nougat aux amandes et au miel, soit un écart de 3 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Chocolat noir

Chocolat et produits chocolatés100 g

Protéines5,7 g 5,7 g

Lipides31,8 g 31,8 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie537 kcal 537 kcal

Protéines−1,6 g

Lipides+0,5 g

Vitamine D−0,4 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie+3 kcal

Chocolat au lait, avec nougat aux amandes et au miel

Chocolat et produits chocolatés100 g

Protéines7,3 g 7,3 g

Lipides31,3 g 31,3 g

Vitamine D0,4 µg 0,4 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie534 kcal 534 kcal

Teneur en fer la plus élevée

Chocolat noir contient 4 mg de fer de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Chocolat au lait, avec nougat aux amandes et au miel contient 202 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Chocolat au lait, avec nougat aux amandes et au miel contient 0,3 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Chocolat noir	Chocolat au lait, avec nougat aux amandes et au miel
Macronutriments
Énergie	537 kcal	534 kcal
Protéines	5,7 g	7,3 g
Lipides	31,8 g	31,3 g
dont acides gras saturés	19,7 g	17,7 g
dont polyinsaturés	1,1 g	1,8 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	53,4 g	54,8 g
dont sucres	50 g	54,2 g
Fibres alimentaires	7 g	1,7 g
Eau	0,7 g	4,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	48 mg	250 mg
Fer	6,7 mg	2,7 mg
Magnésium	120 mg	50 mg
Phosphore	140 mg	210 mg
Potassium	830 mg	480 mg
Sodium	15 mg	88 mg
Zinc	2,2 mg	1,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,4 µg
Vitamine B12	0 µg	0,3 µg
Vitamine C	0 mg	2 mg
Folates	7 µg	15 µg

Chocolat noir vs Chocolat au lait, avec nougat aux amandes et au miel : comparaison nutritionnelle

Chocolat noir

Chocolat au lait, avec nougat aux amandes et au miel

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