Confronto
Cioccolato, nero (amaro) vs Cioccolato al latte con nougat/torrone alle mandorle e miele: confronto nutrizionale
Per 100 g: 537 kcal per Cioccolato, nero (amaro), contro 534 kcal per Cioccolato al latte con nougat/torrone alle mandorle e miele. Differenza: 3 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Cioccolato, nero (amaro)
Cioccolato e prodotti a base di cacao100 g
Proteine5,7 g
5,7 g
Grassi31,8 g
31,8 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia537 kcal
537 kcal
Proteine−1,6 g
Grassi+0,5 g
Vitamina D−0,4 µg
Omega-3−0,1 g
Energia+3 kcal
Cioccolato al latte con nougat/torrone alle mandorle e miele
Cioccolato e prodotti a base di cacao100 g
Proteine7,3 g
7,3 g
Grassi31,3 g
31,3 g
Vitamina D0,4 µg
0,4 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia534 kcal
534 kcal
Contenuto di ferro più alto
Cioccolato, nero (amaro) contiene 4 mg di ferro in più per 100 g.
Contenuto di calcio più alto
Cioccolato al latte con nougat/torrone alle mandorle e miele contiene 202 mg di calcio in più per 100 g.
Contenuto di vitamina B12 più alto
Cioccolato al latte con nougat/torrone alle mandorle e miele contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Cioccolato, nero (amaro) | Cioccolato al latte con nougat/torrone alle mandorle e miele |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 537 kcal | 534 kcal |
| Proteine | 5,7 g | 7,3 g |
| Grassi | 31,8 g | 31,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 19,7 g | 17,7 g |
| di cui polinsaturi | 1,1 g | 1,8 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 53,4 g | 54,8 g |
| di cui zuccheri | 50 g | 54,2 g |
| Fibre alimentari | 7 g | 1,7 g |
| Acqua | 0,7 g | 4,9 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 48 mg | 250 mg |
| Ferro | 6,7 mg | 2,7 mg |
| Magnesio | 120 mg | 50 mg |
| Fosforo | 140 mg | 210 mg |
| Potassio | 830 mg | 480 mg |
| Sodio | 15 mg | 88 mg |
| Zinco | 2,2 mg | 1,1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0,4 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0,3 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 2 mg |
| Folati | 7 µg | 15 µg |
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