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Confiture vs Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 246 kcal côté Confiture, contre 549 kcal côté Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat, soit un écart de 303 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Confiture
Confitures et produits à tartiner sucrés100 g
Protéines0,5 g
0,5 g
Lipides0,5 g
0,5 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie246 kcal
246 kcal
Protéines−5,5 g
Lipides−32,3 g
Vitamine D−0,1 µg
Oméga-3n. d.
Énergie−303 kcal
Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat
Confitures et produits à tartiner sucrés100 g
Protéines6 g
6 g
Lipides32,8 g
32,8 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie549 kcal
549 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat contient 12,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat contient 32,3 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat contient 153 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Confiture | Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 246 kcal | 549 kcal |
| Protéines | 0,5 g | 6 g |
| Lipides | 0,5 g | 32,8 g |
| dont acides gras saturés | traces | 12,6 g |
| dont polyinsaturés | traces | 3,6 g |
| dont oméga-3 | n. d. | 0,1 g |
| Glucides | 58,7 g | 55,9 g |
| dont sucres | 58,7 g | 54,5 g |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | 2,7 g |
| Eau | 36 g | 2,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 18 mg | 130 mg |
| Fer | 1,4 mg | 3 mg |
| Magnésium | 2 mg | 55 mg |
| Phosphore | 7 mg | 160 mg |
| Potassium | 100 mg | 420 mg |
| Sodium | 12 mg | 47 mg |
| Zinc | 0,2 mg | 1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0,1 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0,2 µg |
| Vitamine C | 4 mg | 0 mg |
| Folates | traces | 17 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Confiture
- Fiche complète : Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat
- Confiture ou Mélasse, sirop de mélasse : le comparatif
- Dulce de Leche ou Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée : le comparatif
- Confiture, avec valeur énergétique réduite, édulcorée ou Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat : le comparatif
- Dulce de Leche ou Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat : le comparatif
- Mélasse, sirop de mélasse ou Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat : le comparatif
- Miel (miel de fleurs) ou Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat : le comparatif
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