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Mélasse, sirop de mélasse vs Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 274 kcal côté Mélasse, sirop de mélasse, contre 549 kcal côté Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat, soit un écart de 275 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Mélasse, sirop de mélasse
Confitures et produits à tartiner sucrés100 g
Protéines1,2 g
1,2 g
Lipides0 g
0 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie274 kcal
274 kcal
Protéines−4,8 g
Lipides−32,8 g
Vitamine D−0,1 µg
Oméga-3n. d.
Énergie−275 kcal
Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat
Confitures et produits à tartiner sucrés100 g
Protéines6 g
6 g
Lipides32,8 g
32,8 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie549 kcal
549 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat contient 12,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en potassium la plus élevée
Mélasse, sirop de mélasse contient 1 050 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat contient 32,8 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Mélasse, sirop de mélasse | Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 274 kcal | 549 kcal |
| Protéines | 1,2 g | 6 g |
| Lipides | 0 g | 32,8 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 12,6 g |
| dont polyinsaturés | 0 g | 3,6 g |
| dont oméga-3 | n. d. | 0,1 g |
| Glucides | 67,2 g | 55,9 g |
| dont sucres | 67,2 g | 54,5 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 2,7 g |
| Eau | 25,4 g | 2,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 500 mg | 130 mg |
| Fer | 9,2 mg | 3 mg |
| Magnésium | 140 mg | 55 mg |
| Phosphore | 31 mg | 160 mg |
| Potassium | 1 470 mg | 420 mg |
| Sodium | 96 mg | 47 mg |
| Zinc | 0,9 mg | 1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0,1 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0,2 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 0 µg | 17 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Mélasse
- Fiche complète : Pâte à tartiner aux noisettes et au chocolat
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