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Coquin (sablés à la confiture) vs Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 499 kcal côté Coquin (sablés à la confiture), contre 392 kcal côté Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes), soit un écart de 107 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Coquin (sablés à la confiture)
Autres articles de pâtisserie100 g
Protéines5,8 g
5,8 g
Lipides25,6 g
25,6 g
Vitamine D0,4 µg
0,4 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie499 kcal
499 kcal
Protéines−2,7 g
Lipides+15,4 g
Vitamine D+0,4 µg
Oméga-3+0,1 g
Énergie+107 kcal
Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes)
Autres articles de pâtisserie100 g
Protéines8,5 g
8,5 g
Lipides10,2 g
10,2 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie392 kcal
392 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Coquin (sablés à la confiture) contient 14,2 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Coquin (sablés à la confiture) contient 15,4 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes) contient 100 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Coquin (sablés à la confiture) | Biber (fourré aux amandes et/ou noisettes) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 499 kcal | 392 kcal |
| Protéines | 5,8 g | 8,5 g |
| Lipides | 25,6 g | 10,2 g |
| dont acides gras saturés | 15,1 g | 0,9 g |
| dont polyinsaturés | 1,4 g | 1,7 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0,1 g |
| Glucides | 60,3 g | 65,1 g |
| dont sucres | 30,9 g | 35,7 g |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | 3,1 g |
| Eau | 6,8 g | 14 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 14 mg | 82 mg |
| Fer | 1 mg | 1,5 mg |
| Magnésium | 16 mg | 38 mg |
| Phosphore | 60 mg | 160 mg |
| Potassium | 110 mg | 200 mg |
| Sodium | 34 mg | 74 mg |
| Zinc | 0,6 mg | 0,9 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,4 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 1 mg | 1 mg |
| Folates | 4 µg | 15 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Coquin
- Fiche complète : Biber
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