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Donut, nappé de chocolat vs Petit pain au lait, avec pépites de chocolat : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 364 kcal côté Donut, nappé de chocolat, contre 366 kcal côté Petit pain au lait, avec pépites de chocolat, soit un écart de 2 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Donut, nappé de chocolat
Autres articles de pâtisserie100 g
Protéines6,4 g
6,4 g
Lipides17,6 g
17,6 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30,3 g
0,3 g
Énergie364 kcal
364 kcal
Protéines−2,2 g
Lipides+3,3 g
Vitamine D+0,2 µg
Oméga-3+0,2 g
Énergie−2 kcal
Petit pain au lait, avec pépites de chocolat
Autres articles de pâtisserie100 g
Protéines8,6 g
8,6 g
Lipides14,3 g
14,3 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie366 kcal
366 kcal
Teneur en phosphore la plus élevée
Petit pain au lait, avec pépites de chocolat contient 63 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en calcium la plus élevée
Petit pain au lait, avec pépites de chocolat contient 63 mg de calcium de plus pour 100 g.
Teneur en sucres la plus élevée
Donut, nappé de chocolat contient 4,8 g de sucres de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Donut, nappé de chocolat | Petit pain au lait, avec pépites de chocolat |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 364 kcal | 366 kcal |
| Protéines | 6,4 g | 8,6 g |
| Lipides | 17,6 g | 14,3 g |
| dont acides gras saturés | 7,9 g | 8,5 g |
| dont polyinsaturés | 1,4 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,3 g | 0,1 g |
| Glucides | 44 g | 49,7 g |
| dont sucres | 21,1 g | 16,3 g |
| Fibres alimentaires | 2 g | 2,2 g |
| Eau | 29,7 g | 25,2 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 37 mg | 100 mg |
| Fer | 1,5 mg | 1,3 mg |
| Magnésium | 29 mg | 34 mg |
| Phosphore | 97 mg | 160 mg |
| Potassium | 210 mg | 310 mg |
| Sodium | 110 mg | 530 mg |
| Zinc | 0,8 mg | 1,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,1 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 1 mg |
| Folates | 23 µg | 22 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Donut
- Fiche complète : Petit pain au lait, avec pépites de chocolat
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- Croissant aux noisette, pâte levée ou Petit pain au lait, avec pépites de chocolat : le comparatif
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