Vergleich

Donut mit Schokoladen-Glasur vs. Schoggibrötli: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 364 kcal bei Donut mit Schokoladen-Glasur, gegenüber 366 kcal bei Schoggibrötli. Differenz: 2 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Donut mit Schokoladen-Glasur

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein6.4 g 6.4 g

Fett17.6 g 17.6 g

Vitamin D0.3 µg 0.3 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie364 kcal 364 kcal

Protein−2.2 g

Fett+3.3 g

Vitamin D+0.2 µg

Omega-3+0.2 g

Energie−2 kcal

Schoggibrötli

Sonstige süsse Backwaren100 g

Protein8.6 g 8.6 g

Fett14.3 g 14.3 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie366 kcal 366 kcal

Höchster Gehalt an Phosphor

Schoggibrötli enthält 63 mg mehr Phosphor je 100 g.

Höchster Gehalt an Calcium

Schoggibrötli enthält 63 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Donut mit Schokoladen-Glasur enthält 4.8 g mehr Zucker je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Donut mit Schokoladen-Glasur	Schoggibrötli
Makronährstoffe
Energie	364 kcal	366 kcal
Protein	6.4 g	8.6 g
Fett	17.6 g	14.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	7.9 g	8.5 g
davon mehrfach ungesättigte	1.4 g	0.9 g
davon Omega-3	0.3 g	0.1 g
Kohlenhydrate	44 g	49.7 g
davon Zucker	21.1 g	16.3 g
Ballaststoffe	2 g	2.2 g
Wasser	29.7 g	25.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	37 mg	100 mg
Eisen	1.5 mg	1.3 mg
Magnesium	29 mg	34 mg
Phosphor	97 mg	160 mg
Kalium	210 mg	310 mg
Natrium	110 mg	530 mg
Zink	0.8 mg	1.1 mg
Vitamine
Vitamin D	0.3 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	1 mg
Folat	23 µg	22 µg

Donut mit Schokoladen-Glasur vs. Schoggibrötli: Nährwert-Vergleich

Donut mit Schokoladen-Glasur

Schoggibrötli

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche