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Sucreries

Donut, nappé de chocolat

Autres articles de pâtisserie 364 kcal / 100 g OSAV V7.1

Donut, nappé de chocolat apporte 364 kcal (1 520 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en lipides (17,6 g) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Autres articles de pâtisserie » (famille « Sucreries ») de la base OSAV.

Donut, nappé de chocolat

L’essentiel pour 100 g

Protéines6,4 g 13%
Lipides17,6 g 25%
Glucides44 g 17%
Fibres alimentaires2 g 7%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g
NutrimentValeur% VNR*
Macronutriments
Énergie364 kcal (1 520 kJ)C18%
Protéines6,4 gC13%
Lipides17,6 gC25%
dont acides gras saturés7,9 gC40%
dont polyinsaturés1,4 gCn. d.
dont oméga-30,3 gCn. d.
Glucides44 gC17%
dont sucres21,1 gC23%
Fibres alimentaires2 gC7%
Eau29,7 gCn. d.
Alcool0 gCn. d.
Minéraux
Calcium37 mgC5%
Fer1,5 mgC11%
Magnésium29 mgC8%
Phosphore97 mgC14%
Potassium210 mgC11%
Sodium110 mgC5%
Zinc0,8 mgC8%
Vitamines
Vitamine D0,3 µgC6%
Vitamine B120,1 µgC6%
Vitamine C0 mgC0%
Folates23 µgC11%

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines13%
Lipides25%
Glucides17%
Fibres alimentaires7%
Phosphore14%
Folates11%
Fer11%
Potassium11%
Zinc8%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

ComparaisonProtéinesLipidesÉnergie
vs Petit pain au lait, avec pépites de chocolat− 2,2 g+ 3,3 g− 2 kcal
vs Bonhomme de pâte− 2,8 g+ 6,5 g+ 35 kcal
vs Gaufre, fraîche− 1,6 g+ 4,2 g+ 63 kcal
vs Croissant aux noisette, pâte levée− 1,3 g+ 5 g+ 46 kcal
vs Madeleine (à l'huile végétale)− 1,5 g− 2,4 g− 70 kcal

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Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de donut, nappé de chocolat ?
100 g de donut, nappé de chocolat apportent 364 kcal, soit 1 520 kJ (donnée OSAV V7.1).
Combien de protéines dans 100 g de donut, nappé de chocolat ?
100 g apportent 6,4 g de protéines, soit 13 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).
Quelle est la teneur en lipides de 100 g de donut, nappé de chocolat ?
100 g contiennent 17,6 g de lipides, dont 7,9 g d’acides gras saturés.
D’où proviennent ces valeurs ?
De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).
À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?
Au libellé officiel « Donut, nappé de chocolat » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

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