Comparateur

Bonhomme de pâte vs Donut, nappé de chocolat : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 329 kcal côté Bonhomme de pâte, contre 364 kcal côté Donut, nappé de chocolat, soit un écart de 35 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Bonhomme de pâte

Autres articles de pâtisserie100 g

Protéines9,2 g 9,2 g

Lipides11,1 g 11,1 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie329 kcal 329 kcal

Protéines+2,8 g

Lipides−6,5 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3−0,2 g

Énergie−35 kcal

Donut, nappé de chocolat

Autres articles de pâtisserie100 g

Protéines6,4 g 6,4 g

Lipides17,6 g 17,6 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie364 kcal 364 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Donut, nappé de chocolat contient 18,3 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Donut, nappé de chocolat contient 6,5 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en fer la plus élevée

Donut, nappé de chocolat contient 1 mg de fer de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Bonhomme de pâte	Donut, nappé de chocolat
Macronutriments
Énergie	329 kcal	364 kcal
Protéines	9,2 g	6,4 g
Lipides	11,1 g	17,6 g
dont acides gras saturés	6,4 g	7,9 g
dont polyinsaturés	0,9 g	1,4 g
dont oméga-3	0,1 g	0,3 g
Glucides	46,9 g	44 g
dont sucres	2,8 g	21,1 g
Fibres alimentaires	2,2 g	2 g
Eau	31,2 g	29,7 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	49 mg	37 mg
Fer	0,5 mg	1,5 mg
Magnésium	14 mg	29 mg
Phosphore	91 mg	97 mg
Potassium	180 mg	210 mg
Sodium	570 mg	110 mg
Zinc	0,6 mg	0,8 mg
Vitamines
Vitamine D	0,3 µg	0,3 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	23 µg	23 µg

Bonhomme de pâte vs Donut, nappé de chocolat : comparaison nutritionnelle

Bonhomme de pâte

Donut, nappé de chocolat

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison