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Croissant aux noisette, pâte levée vs Donut, nappé de chocolat : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 318 kcal côté Croissant aux noisette, pâte levée, contre 364 kcal côté Donut, nappé de chocolat, soit un écart de 46 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Croissant aux noisette, pâte levée
Autres articles de pâtisserie100 g
Protéines7,7 g
7,7 g
Lipides12,6 g
12,6 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie318 kcal
318 kcal
Protéines+1,3 g
Lipides−5 g
Vitamine D−0,1 µg
Oméga-3−0,2 g
Énergie−46 kcal
Donut, nappé de chocolat
Autres articles de pâtisserie100 g
Protéines6,4 g
6,4 g
Lipides17,6 g
17,6 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30,3 g
0,3 g
Énergie364 kcal
364 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Donut, nappé de chocolat contient 4,5 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Donut, nappé de chocolat contient 5 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Croissant aux noisette, pâte levée contient 12 µg de folates de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Croissant aux noisette, pâte levée | Donut, nappé de chocolat |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 318 kcal | 364 kcal |
| Protéines | 7,7 g | 6,4 g |
| Lipides | 12,6 g | 17,6 g |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 7,9 g |
| dont polyinsaturés | 1,5 g | 1,4 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,3 g |
| Glucides | 41,9 g | 44 g |
| dont sucres | 18,4 g | 21,1 g |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | 2 g |
| Eau | 35,9 g | 29,7 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 48 mg | 37 mg |
| Fer | 1 mg | 1,5 mg |
| Magnésium | 32 mg | 29 mg |
| Phosphore | 120 mg | 97 mg |
| Potassium | 200 mg | 210 mg |
| Sodium | 260 mg | 110 mg |
| Zinc | 0,8 mg | 0,8 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,3 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 35 µg | 23 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Croissant aux noisette
- Fiche complète : Donut
- Barre de céréales, avec enrobage de chocolat ou Escargot aux noisettes, pâte levée : le comparatif
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