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Confronto

Cornetto alle nocciole, pasta lievitata vs Ciambella, al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 318 kcal per Cornetto alle nocciole, pasta lievitata, contro 364 kcal per Ciambella, al cioccolato. Differenza: 46 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cornetto alle nocciole, pasta lievitata

Altre pasticceri dolci100 g
Cornetto alle nocciole, pasta lievitata
Proteine7,7 g 7,7 g
Grassi12,6 g 12,6 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia318 kcal 318 kcal

Ciambella, al cioccolato

Altre pasticceri dolci100 g
Ciambella, al cioccolato
Proteine6,4 g 6,4 g
Grassi17,6 g 17,6 g
Vitamina D0,3 µg 0,3 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia364 kcal 364 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Ciambella, al cioccolato contiene 4,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Ciambella, al cioccolato contiene 5 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Cornetto alle nocciole, pasta lievitata contiene 12 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gCornetto alle nocciole, pasta lievitataCiambella, al cioccolato
Macronutrienti
Energia318 kcal364 kcal
Proteine7,7 g6,4 g
Grassi12,6 g17,6 g
di cui acidi grassi saturi3,4 g7,9 g
di cui polinsaturi1,5 g1,4 g
di cui omega-30,1 g0,3 g
Carboidrati41,9 g44 g
di cui zuccheri18,4 g21,1 g
Fibre alimentari2,5 g2 g
Acqua35,9 g29,7 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio48 mg37 mg
Ferro1 mg1,5 mg
Magnesio32 mg29 mg
Fosforo120 mg97 mg
Potassio200 mg210 mg
Sodio260 mg110 mg
Zinco0,8 mg0,8 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,3 µg
Vitamina B120,1 µg0,1 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati35 µg23 µg

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