Confronto

Grittibänz (pane dolce) vs Ciambella, al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 329 kcal per Grittibänz (pane dolce), contro 364 kcal per Ciambella, al cioccolato. Differenza: 35 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Grittibänz (pane dolce)

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine9,2 g 9,2 g

Grassi11,1 g 11,1 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia329 kcal 329 kcal

Proteine+2,8 g

Grassi−6,5 g

Vitamina Dpari

Omega-3−0,2 g

Energia−35 kcal

Ciambella, al cioccolato

Altre pasticceri dolci100 g

Proteine6,4 g 6,4 g

Grassi17,6 g 17,6 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia364 kcal 364 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Ciambella, al cioccolato contiene 18,3 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Ciambella, al cioccolato contiene 6,5 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Ciambella, al cioccolato contiene 1 mg di ferro in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Grittibänz (pane dolce)	Ciambella, al cioccolato
Macronutrienti
Energia	329 kcal	364 kcal
Proteine	9,2 g	6,4 g
Grassi	11,1 g	17,6 g
di cui acidi grassi saturi	6,4 g	7,9 g
di cui polinsaturi	0,9 g	1,4 g
di cui omega-3	0,1 g	0,3 g
Carboidrati	46,9 g	44 g
di cui zuccheri	2,8 g	21,1 g
Fibre alimentari	2,2 g	2 g
Acqua	31,2 g	29,7 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	49 mg	37 mg
Ferro	0,5 mg	1,5 mg
Magnesio	14 mg	29 mg
Fosforo	91 mg	97 mg
Potassio	180 mg	210 mg
Sodio	570 mg	110 mg
Zinco	0,6 mg	0,8 mg
Vitamine
Vitamina D	0,3 µg	0,3 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	23 µg	23 µg

Grittibänz (pane dolce) vs Ciambella, al cioccolato: confronto nutrizionale

Grittibänz (pane dolce)

Ciambella, al cioccolato

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