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Fromage fondu à tartiner, gras vs Fromage fondu en tranches, quart-gras : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 247 kcal côté Fromage fondu à tartiner, gras, contre 155 kcal côté Fromage fondu en tranches, quart-gras, soit un écart de 92 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Fromage fondu à tartiner, gras
Produits à base de fromage100 g
Protéines14,1 g
14,1 g
Lipides21,2 g
21,2 g
Vitamine D0,5 µg
0,5 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie247 kcal
247 kcal
Protéines−5,3 g
Lipides+12,6 g
Vitamine D+0,3 µg
Oméga-3+0,1 g
Énergie+92 kcal
Fromage fondu en tranches, quart-gras
Produits à base de fromage100 g
Protéines19,4 g
19,4 g
Lipides8,6 g
8,6 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie155 kcal
155 kcal
Teneur en phosphore la plus élevée
Fromage fondu en tranches, quart-gras contient 500 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Fromage fondu à tartiner, gras contient 7,5 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Fromage fondu à tartiner, gras contient 12,6 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Fromage fondu à tartiner, gras | Fromage fondu en tranches, quart-gras |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 247 kcal | 155 kcal |
| Protéines | 14,1 g | 19,4 g |
| Lipides | 21,2 g | 8,6 g |
| dont acides gras saturés | 12,7 g | 5,2 g |
| dont polyinsaturés | 1 g | 0,4 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0,1 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Eau | 51,3 g | 59 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 500 mg | 600 mg |
| Fer | 0,9 mg | 0,9 mg |
| Magnésium | 30 mg | 45 mg |
| Phosphore | 700 mg | 1 200 mg |
| Potassium | 150 mg | 150 mg |
| Sodium | 1 200 mg | 1 200 mg |
| Zinc | 4 mg | 4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 2 µg | 1,6 µg |
| Vitamine C | traces | traces |
| Folates | 3 µg | 3 µg |
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