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Fromage fondu en tranches, quart-gras vs Fromage fondu à tartiner, à la crème : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 155 kcal côté Fromage fondu en tranches, quart-gras, contre 316 kcal côté Fromage fondu à tartiner, à la crème, soit un écart de 161 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Fromage fondu en tranches, quart-gras
Produits à base de fromage100 g
Protéines19,4 g
19,4 g
Lipides8,6 g
8,6 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie155 kcal
155 kcal
Protéines+6,5 g
Lipides−20,8 g
Vitamine D−0,4 µg
Oméga-3−0,2 g
Énergie−161 kcal
Fromage fondu à tartiner, à la crème
Produits à base de fromage100 g
Protéines12,9 g
12,9 g
Lipides29,4 g
29,4 g
Vitamine D0,6 µg
0,6 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie316 kcal
316 kcal
Teneur en phosphore la plus élevée
Fromage fondu en tranches, quart-gras contient 600 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Fromage fondu à tartiner, à la crème contient 12,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Fromage fondu à tartiner, à la crème contient 20,8 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Fromage fondu en tranches, quart-gras | Fromage fondu à tartiner, à la crème |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 155 kcal | 316 kcal |
| Protéines | 19,4 g | 12,9 g |
| Lipides | 8,6 g | 29,4 g |
| dont acides gras saturés | 5,2 g | 17,6 g |
| dont polyinsaturés | 0,4 g | 1,3 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,2 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Eau | 59 g | 50,3 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 600 mg | 400 mg |
| Fer | 0,9 mg | 0,9 mg |
| Magnésium | 45 mg | 30 mg |
| Phosphore | 1 200 mg | 600 mg |
| Potassium | 150 mg | 150 mg |
| Sodium | 1 200 mg | 1 100 mg |
| Zinc | 4 mg | 4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,6 µg |
| Vitamine B12 | 1,6 µg | 2 µg |
| Vitamine C | traces | traces |
| Folates | 3 µg | 3 µg |
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- Fiche complète : Fromage fondu en tranches, quart-gras
- Fiche complète : Fromage fondu à tartiner, à la crème
- Fromage fondu à tartiner, quart-gras ou Fromage fondu en tranches, gras : le comparatif
- Fromage fondu à tartiner, gras ou Fromage fondu en tranches, gras : le comparatif
- Préparation au fromage frais, à tartiner (~20% de graisse), nature ou Fromage fondu en tranches, quart-gras : le comparatif
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