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Fromage fondu à tartiner, quart-gras vs Fromage fondu en tranches, gras : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 150 kcal côté Fromage fondu à tartiner, quart-gras, contre 316 kcal côté Fromage fondu en tranches, gras, soit un écart de 166 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Fromage fondu à tartiner, quart-gras
Produits à base de fromage100 g
Protéines16,4 g
16,4 g
Lipides9,3 g
9,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie150 kcal
150 kcal
Protéines−6,4 g
Lipides−15,7 g
Vitamine D−0,5 µg
Oméga-3−0,1 g
Énergie−166 kcal
Fromage fondu en tranches, gras
Produits à base de fromage100 g
Protéines22,8 g
22,8 g
Lipides25 g
25 g
Vitamine D0,7 µg
0,7 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie316 kcal
316 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Fromage fondu en tranches, gras contient 9,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Fromage fondu à tartiner, quart-gras contient 300 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Fromage fondu à tartiner, quart-gras contient 0,8 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Fromage fondu à tartiner, quart-gras | Fromage fondu en tranches, gras |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 150 kcal | 316 kcal |
| Protéines | 16,4 g | 22,8 g |
| Lipides | 9,3 g | 25 g |
| dont acides gras saturés | 5,6 g | 15 g |
| dont polyinsaturés | 0,4 g | 1,2 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,2 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Eau | 61,9 g | 49,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 600 mg | 600 mg |
| Fer | 0,9 mg | 0,9 mg |
| Magnésium | 30 mg | 45 mg |
| Phosphore | 1 100 mg | 800 mg |
| Potassium | 200 mg | 150 mg |
| Sodium | 1 200 mg | 1 200 mg |
| Zinc | 4 mg | 4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,7 µg |
| Vitamine B12 | 2 µg | 1,2 µg |
| Vitamine C | traces | traces |
| Folates | 3 µg | 3 µg |
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