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Fromage fondu à tartiner, à la crème vs Préparation au fromage frais, à tartiner (~20% de graisse), nature : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 316 kcal côté Fromage fondu à tartiner, à la crème, contre 226 kcal côté Préparation au fromage frais, à tartiner (~20% de graisse), nature, soit un écart de 90 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Fromage fondu à tartiner, à la crème

Produits à base de fromage100 g

Protéines12,9 g 12,9 g

Lipides29,4 g 29,4 g

Vitamine D0,6 µg 0,6 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie316 kcal 316 kcal

Protéines+5,4 g

Lipides+8,2 g

Vitamine D+0,4 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie+90 kcal

Préparation au fromage frais, à tartiner (~20% de graisse), nature

Produits à base de fromage100 g

Protéines7,5 g 7,5 g

Lipides21,2 g 21,2 g

Vitamine D0,2 µg 0,2 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie226 kcal 226 kcal

Teneur en phosphore la plus élevée

Fromage fondu à tartiner, à la crème contient 490 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Fromage fondu à tartiner, à la crème contient 1,6 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Fromage fondu à tartiner, à la crème contient 300 mg de calcium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Fromage fondu à tartiner, à la crème	Préparation au fromage frais, à tartiner (~20% de graisse), nature
Macronutriments
Énergie	316 kcal	226 kcal
Protéines	12,9 g	7,5 g
Lipides	29,4 g	21,2 g
dont acides gras saturés	17,6 g	11,4 g
dont polyinsaturés	1,3 g	0,8 g
dont oméga-3	0,2 g	0,2 g
Glucides	0 g	1,4 g
dont sucres	0 g	1,4 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	50,3 g	67,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	400 mg	100 mg
Fer	0,9 mg	n. d.
Magnésium	30 mg	14 mg
Phosphore	600 mg	110 mg
Potassium	150 mg	120 mg
Sodium	1 100 mg	500 mg
Zinc	4 mg	2 mg
Vitamines
Vitamine D	0,6 µg	0,2 µg
Vitamine B12	2 µg	0,4 µg
Vitamine C	traces	0 mg
Folates	3 µg	3 µg

Fromage fondu à tartiner, à la crème vs Préparation au fromage frais, à tartiner (~20% de graisse), nature : comparaison nutritionnelle

Fromage fondu à tartiner, à la crème

Préparation au fromage frais, à tartiner (~20% de graisse), nature

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