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Fromage frais, double crème vs Fromage de chèvre frais, tartinable : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 351 kcal côté Fromage frais, double crème, contre 162 kcal côté Fromage de chèvre frais, tartinable, soit un écart de 189 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Fromage frais, double crème

Fromage frais et séré100 g

Protéines11,1 g 11,1 g

Lipides32,1 g 32,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie351 kcal 351 kcal

Protéines+0,5 g

Lipides+19,9 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3+0,2 g

Énergie+189 kcal

Fromage de chèvre frais, tartinable

Fromage frais et séré100 g

Protéines10,6 g 10,6 g

Lipides12,2 g 12,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie162 kcal 162 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Fromage frais, double crème contient 11,1 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Fromage frais, double crème contient 19,9 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Fromage frais, double crème contient 0,5 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Fromage frais, double crème	Fromage de chèvre frais, tartinable
Macronutriments
Énergie	351 kcal	162 kcal
Protéines	11,1 g	10,6 g
Lipides	32,1 g	12,2 g
dont acides gras saturés	19,2 g	8,1 g
dont polyinsaturés	1,5 g	0,5 g
dont oméga-3	0,3 g	0,1 g
Glucides	4,5 g	2,4 g
dont sucres	2,3 g	2,4 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	52 g	72,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	78 mg
Fer	0,2 mg	0,1 mg
Magnésium	8 mg	10 mg
Phosphore	130 mg	100 mg
Potassium	100 mg	93 mg
Sodium	500 mg	370 mg
Zinc	0,4 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	traces	< 0,5 µg
Vitamine B12	0,6 µg	0,1 µg
Vitamine C	traces	< 0,5 mg
Folates	27 µg	27 µg

Fromage frais, double crème vs Fromage de chèvre frais, tartinable : comparaison nutritionnelle

Fromage frais, double crème

Fromage de chèvre frais, tartinable

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