Confronto

Formaggio fuso da spalmare, alla panna vs Preparato di formaggio fresco, spalmabile (~20% di grassi), naturale: confronto nutrizionale

Per 100 g: 316 kcal per Formaggio fuso da spalmare, alla panna, contro 226 kcal per Preparato di formaggio fresco, spalmabile (~20% di grassi), naturale. Differenza: 90 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Formaggio fuso da spalmare, alla panna

Prodotti di formaggio100 g

Proteine12,9 g 12,9 g

Grassi29,4 g 29,4 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia316 kcal 316 kcal

Proteine+5,4 g

Grassi+8,2 g

Vitamina D+0,4 µg

Omega-3+0,1 g

Energia+90 kcal

Preparato di formaggio fresco, spalmabile (~20% di grassi), naturale

Prodotti di formaggio100 g

Proteine7,5 g 7,5 g

Grassi21,2 g 21,2 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia226 kcal 226 kcal

Contenuto di fosforo più alto

Formaggio fuso da spalmare, alla panna contiene 490 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Formaggio fuso da spalmare, alla panna contiene 1,6 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Formaggio fuso da spalmare, alla panna contiene 300 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Formaggio fuso da spalmare, alla panna	Preparato di formaggio fresco, spalmabile (~20% di grassi), naturale
Macronutrienti
Energia	316 kcal	226 kcal
Proteine	12,9 g	7,5 g
Grassi	29,4 g	21,2 g
di cui acidi grassi saturi	17,6 g	11,4 g
di cui polinsaturi	1,3 g	0,8 g
di cui omega-3	0,2 g	0,2 g
Carboidrati	0 g	1,4 g
di cui zuccheri	0 g	1,4 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	50,3 g	67,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	400 mg	100 mg
Ferro	0,9 mg	n. d.
Magnesio	30 mg	14 mg
Fosforo	600 mg	110 mg
Potassio	150 mg	120 mg
Sodio	1’100 mg	500 mg
Zinco	4 mg	2 mg
Vitamine
Vitamina D	0,6 µg	0,2 µg
Vitamina B12	2 µg	0,4 µg
Vitamina C	traces	0 mg
Folati	3 µg	3 µg

Formaggio fuso da spalmare, alla panna vs Preparato di formaggio fresco, spalmabile (~20% di grassi), naturale: confronto nutrizionale

Formaggio fuso da spalmare, alla panna

Preparato di formaggio fresco, spalmabile (~20% di grassi), naturale

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