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Confronto

Preparato di formaggio fresco, spalmabile (~20% di grassi), naturale vs Formaggio fuso a fette, alla panna: confronto nutrizionale

Per 100 g: 226 kcal per Preparato di formaggio fresco, spalmabile (~20% di grassi), naturale, contro 327 kcal per Formaggio fuso a fette, alla panna. Differenza: 101 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine7,5 g 7,5 g
Grassi21,2 g 21,2 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia226 kcal 226 kcal

Formaggio fuso a fette, alla panna

Prodotti di formaggio100 g
Formaggio fuso a fette, alla panna
Proteine14,3 g 14,3 g
Grassi30 g 30 g
Vitamina D0,9 µg 0,9 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia327 kcal 327 kcal
Contenuto di fosforo più alto

Formaggio fuso a fette, alla panna contiene 640 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Formaggio fuso a fette, alla panna contiene 1,6 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Formaggio fuso a fette, alla panna contiene 450 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPreparato di formaggio fresco, spalmabile (~20% di grassi), naturaleFormaggio fuso a fette, alla panna
Macronutrienti
Energia226 kcal327 kcal
Proteine7,5 g14,3 g
Grassi21,2 g30 g
di cui acidi grassi saturi11,4 g18 g
di cui polinsaturi0,8 g1,4 g
di cui omega-30,2 g0,3 g
Carboidrati1,4 g0 g
di cui zuccheri1,4 g0 g
Fibre alimentari0 g0 g
Acqua67,5 g47 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio100 mg550 mg
Ferron. d.0,9 mg
Magnesio14 mg45 mg
Fosforo110 mg750 mg
Potassio120 mg100 mg
Sodio500 mg1’200 mg
Zinco2 mg4 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,9 µg
Vitamina B120,4 µg2 µg
Vitamina C0 mgtraces
Folati3 µg3 µg

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