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Gratin de pommes de terre savoyard, préparé vs Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 78 kcal côté Gratin de pommes de terre savoyard, préparé, contre 171 kcal côté Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée), soit un écart de 93 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Gratin de pommes de terre savoyard, préparé
Tartes sucrées et salées et gratins100 g
Protéines2,3 g
2,3 g
Lipides2,6 g
2,6 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie78 kcal
78 kcal
Protéines−1,6 g
Lipides−9,5 g
Vitamine D−0,4 µg
Oméga-3−0,1 g
Énergie−93 kcal
Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée)
Tartes sucrées et salées et gratins100 g
Protéines3,9 g
3,9 g
Lipides12,1 g
12,1 g
Vitamine D0,5 µg
0,5 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie171 kcal
171 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) contient 5,3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) contient 9,5 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine D la plus élevée
Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) contient 0,4 µg de vitamine D de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Gratin de pommes de terre savoyard, préparé | Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 78 kcal | 171 kcal |
| Protéines | 2,3 g | 3,9 g |
| Lipides | 2,6 g | 12,1 g |
| dont acides gras saturés | 1,5 g | 6,8 g |
| dont polyinsaturés | 0,2 g | 0,8 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0,1 g |
| Glucides | 10,5 g | 11 g |
| dont sucres | 0,5 g | 2,8 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | 1,1 g |
| Eau | 83,2 g | 71,9 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 40 mg | 37 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,6 mg |
| Magnésium | 18 mg | 12 mg |
| Phosphore | 58 mg | 68 mg |
| Potassium | 270 mg | 200 mg |
| Sodium | 160 mg | 160 mg |
| Zinc | 0,3 mg | 0,4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,5 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,2 µg |
| Vitamine C | 11 mg | 11 mg |
| Folates | 12 µg | 13 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Gratin de pommes de terre savoyard
- Fiche complète : Gateau aux tomates
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