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Gratin de pommes de terre savoyard, préparé vs Gateu aux tomates, cuit au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 78 kcal côté Gratin de pommes de terre savoyard, préparé, contre 174 kcal côté Gateu aux tomates, cuit au four (pâte brisée), soit un écart de 96 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Gratin de pommes de terre savoyard, préparé

Tartes sucrées et salées et gratins100 g

Protéines2,3 g 2,3 g

Lipides2,6 g 2,6 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie78 kcal 78 kcal

Protéines−2 g

Lipides−8,6 g

Vitamine D−0,4 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie−96 kcal

Gateu aux tomates, cuit au four (pâte brisée)

Tartes sucrées et salées et gratins100 g

Protéines4,3 g 4,3 g

Lipides11,2 g 11,2 g

Vitamine D0,5 µg 0,5 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie174 kcal 174 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Gateu aux tomates, cuit au four (pâte brisée) contient 4,7 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Gateu aux tomates, cuit au four (pâte brisée) contient 8,6 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Gateu aux tomates, cuit au four (pâte brisée) contient 0,4 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Gratin de pommes de terre savoyard, préparé	Gateu aux tomates, cuit au four (pâte brisée)
Macronutriments
Énergie	78 kcal	174 kcal
Protéines	2,3 g	4,3 g
Lipides	2,6 g	11,2 g
dont acides gras saturés	1,5 g	6,2 g
dont polyinsaturés	0,2 g	0,8 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	10,5 g	13,5 g
dont sucres	0,5 g	2,8 g
Fibres alimentaires	1,4 g	1,2 g
Eau	83,2 g	69,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	40 mg	37 mg
Fer	0,2 mg	0,6 mg
Magnésium	18 mg	13 mg
Phosphore	58 mg	72 mg
Potassium	270 mg	210 mg
Sodium	160 mg	160 mg
Zinc	0,3 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,5 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,2 µg
Vitamine C	11 mg	11 mg
Folates	12 µg	13 µg

Gratin de pommes de terre savoyard, préparé vs Gateu aux tomates, cuit au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle

Gratin de pommes de terre savoyard, préparé

Gateu aux tomates, cuit au four (pâte brisée)

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