Confronto

Patate al gratin "savoyard", preparate vs Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia): confronto nutrizionale

Per 100 g: 78 kcal per Patate al gratin "savoyard", preparate, contro 171 kcal per Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia). Differenza: 93 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Patate al gratin "savoyard", preparate

Torte dolci e salate e gratin100 g

Proteine2,3 g 2,3 g

Grassi2,6 g 2,6 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia78 kcal 78 kcal

Proteine−1,6 g

Grassi−9,5 g

Vitamina D−0,4 µg

Omega-3−0,1 g

Energia−93 kcal

Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia)

Torte dolci e salate e gratin100 g

Proteine3,9 g 3,9 g

Grassi12,1 g 12,1 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia171 kcal 171 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 5,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 9,5 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 0,4 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Patate al gratin "savoyard", preparate	Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Macronutrienti
Energia	78 kcal	171 kcal
Proteine	2,3 g	3,9 g
Grassi	2,6 g	12,1 g
di cui acidi grassi saturi	1,5 g	6,8 g
di cui polinsaturi	0,2 g	0,8 g
di cui omega-3	0 g	0,1 g
Carboidrati	10,5 g	11 g
di cui zuccheri	0,5 g	2,8 g
Fibre alimentari	1,4 g	1,1 g
Acqua	83,2 g	71,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	40 mg	37 mg
Ferro	0,2 mg	0,6 mg
Magnesio	18 mg	12 mg
Fosforo	58 mg	68 mg
Potassio	270 mg	200 mg
Sodio	160 mg	160 mg
Zinco	0,3 mg	0,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,5 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,2 µg
Vitamina C	11 mg	11 mg
Folati	12 µg	13 µg

Patate al gratin "savoyard", preparate vs Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia): confronto nutrizionale

Patate al gratin "savoyard", preparate

Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia)

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