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Jus de tomate vs Café, noir, non sucré : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 16 kcal côté Jus de tomate, contre 2 kcal côté Café, noir, non sucré, soit un écart de 14 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Jus de tomate

Jus de fruits et de légumes100 g

Protéines0,8 g 0,8 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie16 kcal 16 kcal

Protéines+0,7 g

Lipides+0,1 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie+14 kcal

Café, noir, non sucré

Café100 g

Protéines0,1 g 0,1 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie2 kcal 2 kcal

Teneur en potassium la plus élevée

Jus de tomate contiennent 194 mg de potassium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Jus de tomate contiennent 10 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Jus de tomate contiennent 16 µg de folates de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Jus de tomate	Café, noir, non sucré
Macronutriments
Énergie	16 kcal	2 kcal
Protéines	0,8 g	0,1 g
Lipides	0,1 g	0 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0 g
dont polyinsaturés	0 g	0 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	2,9 g	0,3 g
dont sucres	2,1 g	0 g
Fibres alimentaires	0,1 g	0,2 g
Eau	94,3 g	99,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	14 mg	8 mg
Fer	0,4 mg	0 mg
Magnésium	13 mg	3 mg
Phosphore	25 mg	2 mg
Potassium	220 mg	26 mg
Sodium	210 mg	1 mg
Zinc	0,2 mg	0 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	10 mg	0 mg
Folates	16 µg	0 µg

Jus de tomate vs Café, noir, non sucré : comparaison nutritionnelle

Jus de tomate

Café, noir, non sucré

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