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Jus de fruit dilué (60% jus - 40 % eau), non sucré (moyenne) vs Jus de carotte : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 28 kcal côté Jus de fruit dilué (60% jus - 40 % eau), non sucré (moyenne), contre 32 kcal côté Jus de carotte, soit un écart de 4 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Jus de fruit dilué (60% jus - 40 % eau), non sucré (moyenne)

Jus de fruits et de légumes100 g

Protéines0,3 g 0,3 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie28 kcal 28 kcal

Protéines−0,4 g

Lipideségalité

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−4 kcal

Jus de carotte

Jus de fruits et de légumes100 g

Protéines0,7 g 0,7 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie32 kcal 32 kcal

Teneur en potassium la plus élevée

Jus de carotte contiennent 185 mg de potassium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Jus de fruit dilué (60% jus - 40 % eau), non sucré (moyenne) contiennent 7 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Jus de carotte contiennent 31 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Jus de fruit dilué (60% jus - 40 % eau), non sucré (moyenne)	Jus de carotte
Macronutriments
Énergie	28 kcal	32 kcal
Protéines	0,3 g	0,7 g
Lipides	0,1 g	0,1 g
dont acides gras saturés	0 g	traces
dont polyinsaturés	0 g	traces
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	6,5 g	6,6 g
dont sucres	6,4 g	4,7 g
Fibres alimentaires	0,1 g	0,9 g
Eau	93 g	88,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	7 mg	23 mg
Fer	0,1 mg	0,5 mg
Magnésium	5 mg	13 mg
Phosphore	7 mg	38 mg
Potassium	85 mg	270 mg
Sodium	5 mg	34 mg
Zinc	0 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	14 mg	7 mg
Folates	11 µg	4 µg

Jus de fruit dilué (60% jus - 40 % eau), non sucré (moyenne) vs Jus de carotte : comparaison nutritionnelle

Jus de fruit dilué (60% jus - 40 % eau), non sucré (moyenne)

Jus de carotte

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