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Macaron aux noisettes, fait maison vs Macaron à la noix de coco, fait maison : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 544 kcal côté Macaron aux noisettes, fait maison, contre 549 kcal côté Macaron à la noix de coco, fait maison, soit un écart de 5 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Macaron aux noisettes, fait maison
Biscuits100 g
Protéines12,2 g
12,2 g
Lipides37 g
37 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie544 kcal
544 kcal
Protéines+5,3 g
Lipides−1,9 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3+0,1 g
Énergie−5 kcal
Macaron à la noix de coco, fait maison
Biscuits100 g
Protéines6,9 g
6,9 g
Lipides38,9 g
38,9 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie549 kcal
549 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Macaron à la noix de coco, fait maison contient 31,2 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Macaron aux noisettes, fait maison contient 35 µg de folates de plus pour 100 g.
Teneur en fibres alimentaires la plus élevée
Macaron à la noix de coco, fait maison contient 9,7 g de fibres alimentaires de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Macaron aux noisettes, fait maison | Macaron à la noix de coco, fait maison |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 544 kcal | 549 kcal |
| Protéines | 12,2 g | 6,9 g |
| Lipides | 37 g | 38,9 g |
| dont acides gras saturés | 2,6 g | 33,8 g |
| dont polyinsaturés | 3,8 g | 0,2 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0 g |
| Glucides | 37,5 g | 35,1 g |
| dont sucres | 33 g | 35,1 g |
| Fibres alimentaires | 6 g | 15,7 g |
| Eau | 8,8 g | 4,1 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 100 mg | 8 mg |
| Fer | 2,3 mg | 1,8 mg |
| Magnésium | 100 mg | 66 mg |
| Phosphore | 200 mg | 120 mg |
| Potassium | 480 mg | 480 mg |
| Sodium | 85 mg | 98 mg |
| Zinc | 1,8 mg | 0,9 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 1 mg | 0 mg |
| Folates | 49 µg | 14 µg |
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