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Sauce de rôti, claire vs Sauce aux champignons, liée : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 44 kcal côté Sauce de rôti, claire, contre 132 kcal côté Sauce aux champignons, liée, soit un écart de 88 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Sauce de rôti, claire

Sauces100 g

Protéines1,5 g 1,5 g

Lipides2,5 g 2,5 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie44 kcal 44 kcal

Protéines−2,6 g

Lipides−6,4 g

Vitamine D−0,5 µg

Oméga-3n. d.

Énergie−88 kcal

Sauce aux champignons, liée

Sauces100 g

Protéines4,1 g 4,1 g

Lipides8,9 g 8,9 g

Vitamine D0,5 µg 0,5 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie132 kcal 132 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Sauce aux champignons, liée contient 4,8 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Sauce aux champignons, liée contient 92 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Sauce aux champignons, liée contient 0,5 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Sauce de rôti, claire	Sauce aux champignons, liée
Macronutriments
Énergie	44 kcal	132 kcal
Protéines	1,5 g	4,1 g
Lipides	2,5 g	8,9 g
dont acides gras saturés	0,5 g	5,3 g
dont polyinsaturés	0,3 g	0,5 g
dont oméga-3	n. d.	0,1 g
Glucides	3,5 g	8,6 g
dont sucres	1,5 g	4,1 g
Fibres alimentaires	< 0,5 g	0,5 g
Eau	90,6 g	78 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	18 mg	110 mg
Fer	0,6 mg	0,2 mg
Magnésium	8 mg	11 mg
Phosphore	40 mg	100 mg
Potassium	95 mg	200 mg
Sodium	900 mg	240 mg
Zinc	0,8 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	traces	0,5 µg
Vitamine B12	traces	0,1 µg
Vitamine C	2 mg	1 mg
Folates	3 µg	5 µg

Sauce de rôti, claire vs Sauce aux champignons, liée : comparaison nutritionnelle

Sauce de rôti, claire

Sauce aux champignons, liée

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