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Divers

Sauce de rôti, claire

Sauces 44 kcal / 100 g OSAV V7.1

Sauce de rôti, claire apporte 44 kcal (182 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Sauces » (famille « Divers ») de la base OSAV.

Sauce de rôti, claire

L’essentiel pour 100 g

Protéines1,5 g 3%
Lipides2,5 g 4%
Glucides3,5 g 1%
Fibres alimentaires< 0,5 g 0%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g
NutrimentValeur% VNR*
Macronutriments
Énergie44 kcal (182 kJ)C2%
Protéines1,5 gA3%
Lipides2,5 gA4%
dont acides gras saturés0,5 gA3%
dont polyinsaturés0,3 gAn. d.
dont oméga-3n. d.n. d.
Glucides3,5 gA1%
dont sucres1,5 gA2%
Fibres alimentaires< 0,5 gAn. d.
Eau90,6 gAn. d.
Alcool0 gAn. d.
Minéraux
Calcium18 mgA2%
Fer0,6 mgA4%
Magnésium8 mgA2%
Phosphore40 mgA6%
Potassium95 mgA5%
Sodium900 mgA38%
Zinc0,8 mgA8%
Vitamines
Vitamine Dtraces µgAn. d.
Vitamine B12traces µgAn. d.
Vitamine C2 mgA2%
Folates3 µgA2%

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines3%
Lipides4%
Glucides1%
Fibres alimentaires0%
Sodium38%
Zinc8%
Phosphore6%
Potassium5%
Fer4%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

ComparaisonProtéinesLipidesÉnergie
vs Sauce tomate− 0,3 g+ 0,4 g− 25 kcal
vs Sauce bolognaise− 4,8 g− 1,5 g− 52 kcal
vs Sauce aux champignons, liée− 2,6 g− 6,4 g− 88 kcal
vs Sauce chasseur− 0,7 g+ 0,7 g− 14 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de sauce de rôti, claire ?
100 g de sauce de rôti, claire apportent 44 kcal, soit 182 kJ (donnée OSAV V7.1).
Combien de protéines dans 100 g de sauce de rôti, claire ?
100 g apportent 1,5 g de protéines, soit 3 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).
Quelle est la teneur en lipides de 100 g de sauce de rôti, claire ?
100 g contiennent 2,5 g de lipides, dont 0,5 g d’acides gras saturés.
D’où proviennent ces valeurs ?
De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).
À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?
Au libellé officiel « Sauce de rôti, claire » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

Et pour vos besoins ?

Estimez vos besoins énergétiques journaliers, puis situez chaque portion par rapport à eux. Calcul local, sans inscription.

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