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Tarte aux fruits, faite maison, pâte brisée (moyenne) vs Tarte aux abricots, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 158 kcal côté Tarte aux fruits, faite maison, pâte brisée (moyenne), contre 154 kcal côté Tarte aux abricots, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée), soit un écart de 4 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Protéines3,3 g 3,3 g
Lipides7,4 g 7,4 g
Vitamine D0,2 µg 0,2 µg
Oméga-30,1 g 0,1 g
Énergie158 kcal 158 kcal
Lipideségalité
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Protéines3,1 g 3,1 g
Lipides7,4 g 7,4 g
Vitamine D0,2 µg 0,2 µg
Oméga-30 g 0 g
Énergie154 kcal 154 kcal
Teneur en vitamine C la plus élevée

Tarte aux fruits, faite maison, pâte brisée (moyenne) contient 4 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Tarte aux abricots, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) contient 50 mg de potassium de plus pour 100 g.

Teneur en fer la plus élevée

Tarte aux fruits, faite maison, pâte brisée (moyenne) contient 0,2 mg de fer de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 gTarte aux fruits, faite maison, pâte brisée (moyenne)Tarte aux abricots, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée)
Macronutriments
Énergie158 kcal154 kcal
Protéines3,3 g3,1 g
Lipides7,4 g7,4 g
dont acides gras saturés3,3 g3,3 g
dont polyinsaturés0,9 g0,8 g
dont oméga-30,1 g0 g
Glucides18,4 g17,8 g
dont sucres7,6 g6,9 g
Fibres alimentaires2,4 g1,7 g
Eau68,8 g70,2 g
Alcool0 g0 g
Minéraux
Calcium38 mg27 mg
Fer0,5 mg0,3 mg
Magnésium14 mg10 mg
Phosphore53 mg44 mg
Potassium190 mg240 mg
Sodium99 mg120 mg
Zinc0,3 mg0,2 mg
Vitamines
Vitamine D0,2 µg0,2 µg
Vitamine B120,1 µg0,1 µg
Vitamine C7 mg3 mg
Folates9 µg7 µg