Confronto
Bevanda al cacao, con zucchero, polvere vs Cioccolato, nero (amaro): confronto nutrizionale
Per 100 g: 386 kcal per Bevanda al cacao, con zucchero, polvere, contro 537 kcal per Cioccolato, nero (amaro). Differenza: 151 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Bevanda al cacao, con zucchero, polvere
Cioccolato e prodotti a base di cacao100 g
Proteine6,5 g
6,5 g
Grassi3,4 g
3,4 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia386 kcal
386 kcal
Proteine+0,8 g
Grassi−28,4 g
Vitamina Dpari
Omega-3−0,1 g
Energia−151 kcal
Cioccolato, nero (amaro)
Cioccolato e prodotti a base di cacao100 g
Proteine5,7 g
5,7 g
Grassi31,8 g
31,8 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia537 kcal
537 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Cioccolato, nero (amaro) contiene 17,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di ferro più alto
Bevanda al cacao, con zucchero, polvere contiene 6,3 mg di ferro in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Cioccolato, nero (amaro) contiene 28,4 g di grassi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Bevanda al cacao, con zucchero, polvere | Cioccolato, nero (amaro) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 386 kcal | 537 kcal |
| Proteine | 6,5 g | 5,7 g |
| Grassi | 3,4 g | 31,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2 g | 19,7 g |
| di cui polinsaturi | 0,1 g | 1,1 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 78,5 g | 53,4 g |
| di cui zuccheri | 73,5 g | 50 g |
| Fibre alimentari | 7,7 g | 7 g |
| Acqua | 1,4 g | 0,7 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 45 mg | 48 mg |
| Ferro | 13 mg | 6,7 mg |
| Magnesio | 160 mg | 120 mg |
| Fosforo | 210 mg | 140 mg |
| Potassio | 1’040 mg | 830 mg |
| Sodio | 80 mg | 15 mg |
| Zinco | 2 mg | 2,2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 13 µg | 7 µg |
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