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Confronto

Formaggio Roquefort vs Formaggio maturato a pasta molle, alla panna: confronto nutrizionale

Per 100 g: 382 kcal per Formaggio Roquefort, contro 347 kcal per Formaggio maturato a pasta molle, alla panna. Differenza: 35 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Formaggio Roquefort

Formaggio a pasta molle100 g
Formaggio Roquefort
Proteine19,2 g 19,2 g
Grassi33,9 g 33,9 g
Vitamina D0,6 µg 0,6 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia382 kcal 382 kcal
Vitamina Dpari
Omega-3pari

Formaggio maturato a pasta molle, alla panna

Formaggio a pasta molle100 g
Formaggio maturato a pasta molle, alla panna
Proteine17,4 g 17,4 g
Grassi30,9 g 30,9 g
Vitamina D0,6 µg 0,6 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia347 kcal 347 kcal
Contenuto di vitamina B12 più alto

Formaggio maturato a pasta molle, alla panna contiene 0,9 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Formaggio Roquefort contiene 6,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Formaggio Roquefort contiene 240 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gFormaggio RoquefortFormaggio maturato a pasta molle, alla panna
Macronutrienti
Energia382 kcal347 kcal
Proteine19,2 g17,4 g
Grassi33,9 g30,9 g
di cui acidi grassi saturi24,9 g18,5 g
di cui polinsaturi0,8 g1,5 g
di cui omega-30,3 g0,3 g
Carboidrati0 g0 g
di cui zuccheri0 g0 g
Fibre alimentari0 g0 g
Acqua41,9 g48 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio660 mg420 mg
Ferro0,1 mg0,2 mg
Magnesio32 mg18 mg
Fosforo390 mg300 mg
Potassio120 mg110 mg
Sodio1’290 mg520 mg
Zinco1,8 mg2 mg
Vitamine
Vitamina D0,6 µg0,6 µg
Vitamina B120,6 µg1,5 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati29 µg68 µg

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