Confronto

Formaggio Roquefort vs Formaggio Reblochon: confronto nutrizionale

Per 100 g: 382 kcal per Formaggio Roquefort, contro 307 kcal per Formaggio Reblochon. Differenza: 75 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Formaggio Roquefort

Formaggio a pasta molle100 g

Proteine19,2 g 19,2 g

Grassi33,9 g 33,9 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia382 kcal 382 kcal

Proteine−0,7 g

Grassi+8,7 g

Vitamina D+0,4 µg

Omega-3pari

Energia+75 kcal

Formaggio Reblochon

Formaggio a pasta molle100 g

Proteine19,9 g 19,9 g

Grassi25,2 g 25,2 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia307 kcal 307 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Formaggio Roquefort contiene 9,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Formaggio Reblochon contiene 0,9 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Formaggio Roquefort contiene 270 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Formaggio Roquefort	Formaggio Reblochon
Macronutrienti
Energia	382 kcal	307 kcal
Proteine	19,2 g	19,9 g
Grassi	33,9 g	25,2 g
di cui acidi grassi saturi	24,9 g	15,1 g
di cui polinsaturi	0,8 g	1,2 g
di cui omega-3	0,3 g	0,2 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	41,9 g	51,7 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	660 mg	390 mg
Ferro	0,1 mg	0,1 mg
Magnesio	32 mg	20 mg
Fosforo	390 mg	320 mg
Potassio	120 mg	84 mg
Sodio	1’290 mg	800 mg
Zinco	1,8 mg	2,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0,6 µg	0,2 µg
Vitamina B12	0,6 µg	1,5 µg
Vitamina C	0 mg	traces
Folati	29 µg	25 µg

Formaggio Roquefort vs Formaggio Reblochon: confronto nutrizionale

Formaggio Roquefort

Formaggio Reblochon

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