Confronto

Formaggio Reblochon vs Formaggio Vacherin Mont d'Or: confronto nutrizionale

Per 100 g: 307 kcal per Formaggio Reblochon, contro 278 kcal per Formaggio Vacherin Mont d'Or. Differenza: 29 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Formaggio Reblochon

Formaggio a pasta molle100 g

Proteine19,9 g 19,9 g

Grassi25,2 g 25,2 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia307 kcal 307 kcal

Proteine+2,7 g

Grassi+2 g

Vitamina D−0,3 µg

Omega-3pari

Energia+29 kcal

Formaggio Vacherin Mont d'Or

Formaggio a pasta molle100 g

Proteine17,2 g 17,2 g

Grassi23,2 g 23,2 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia278 kcal 278 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Formaggio Vacherin Mont d'Or contiene 0,6 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Formaggio Vacherin Mont d'Or contiene 27 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Formaggio Reblochon contiene 1,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Formaggio Reblochon	Formaggio Vacherin Mont d'Or
Macronutrienti
Energia	307 kcal	278 kcal
Proteine	19,9 g	17,2 g
Grassi	25,2 g	23,2 g
di cui acidi grassi saturi	15,1 g	13,9 g
di cui polinsaturi	1,2 g	1,1 g
di cui omega-3	0,2 g	0,2 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	51,7 g	56,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	390 mg	430 mg
Ferro	0,1 mg	0,1 mg
Magnesio	20 mg	20 mg
Fosforo	320 mg	300 mg
Potassio	84 mg	78 mg
Sodio	800 mg	690 mg
Zinco	2,2 mg	1,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0,2 µg	0,5 µg
Vitamina B12	1,5 µg	2,1 µg
Vitamina C	traces	traces
Folati	25 µg	52 µg

Formaggio Reblochon vs Formaggio Vacherin Mont d'Or: confronto nutrizionale

Formaggio Reblochon

Formaggio Vacherin Mont d'Or

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