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Confronto

Hot Dog in pane bianco con ketchup e senape vs Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 216 kcal per Hot Dog in pane bianco con ketchup e senape, contro 155 kcal per Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato. Differenza: 61 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine9,1 g 9,1 g
Grassi6,3 g 6,3 g
Vitamina D0,3 µg 0,3 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia216 kcal 216 kcal
Proteine9,7 g 9,7 g
Grassi5,1 g 5,1 g
Vitamina D0,7 µg 0,7 µg
Omega-30 g 0 g
Energia155 kcal 155 kcal
Contenuto di vitamina B12 più alto

Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato contiene 0,2 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato contiene 0,4 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di carboidrati più alto

Hot Dog in pane bianco con ketchup e senape contiene 12,4 g di carboidrati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gHot Dog in pane bianco con ketchup e senapeOmelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato
Macronutrienti
Energia216 kcal155 kcal
Proteine9,1 g9,7 g
Grassi6,3 g5,1 g
di cui acidi grassi saturi2,2 g2,1 g
di cui polinsaturi0,9 g0,7 g
di cui omega-30,1 g0 g
Carboidrati29,6 g17,2 g
di cui zuccheri2,5 g1,4 g
Fibre alimentari1,9 g0,8 g
Acqua53,5 g67,5 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio17 mg48 mg
Ferro0,8 mg0,7 mg
Magnesio21 mg13 mg
Fosforo110 mg130 mg
Potassio170 mg180 mg
Sodio810 mg410 mg
Zinco0,9 mg0,8 mg
Vitamine
Vitamina D0,3 µg0,7 µg
Vitamina B120,1 µg0,3 µg
Vitamina C5 mg11 mg
Folati12 µg16 µg

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