Confronto
Riz Casimir con pollo, preparato vs Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato: confronto nutrizionale
Per 100 g: 126 kcal per Riz Casimir con pollo, preparato, contro 155 kcal per Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato. Differenza: 29 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Riz Casimir con pollo, preparato
Altri cibi salati100 g
Proteine7,4 g
7,4 g
Grassi3,3 g
3,3 g
Vitamina D0,3 µg
0,3 µg
Omega-30 g
0 g
Energia126 kcal
126 kcal
Proteine−2,3 g
Grassi−1,8 g
Vitamina D−0,4 µg
Omega-3pari
Energia−29 kcal
Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato
Altri cibi salati100 g
Proteine9,7 g
9,7 g
Grassi5,1 g
5,1 g
Vitamina D0,7 µg
0,7 µg
Omega-30 g
0 g
Energia155 kcal
155 kcal
Contenuto di vitamina B12 più alto
Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.
Contenuto di vitamina D più alto
Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato contiene 0,4 µg di vitamina D in più per 100 g.
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato contiene 1,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Riz Casimir con pollo, preparato | Omelette tipo "crêpes" al prosciutto, preparato |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 126 kcal | 155 kcal |
| Proteine | 7,4 g | 9,7 g |
| Grassi | 3,3 g | 5,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g | 2,1 g |
| di cui polinsaturi | 0,6 g | 0,7 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 16,1 g | 17,2 g |
| di cui zuccheri | 3,2 g | 1,4 g |
| Fibre alimentari | 1 g | 0,8 g |
| Acqua | 72,4 g | 67,5 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 24 mg | 48 mg |
| Ferro | 0,5 mg | 0,7 mg |
| Magnesio | 22 mg | 13 mg |
| Fosforo | 93 mg | 130 mg |
| Potassio | 180 mg | 180 mg |
| Sodio | 320 mg | 410 mg |
| Zinco | 0,5 mg | 0,8 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,3 µg | 0,7 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,3 µg |
| Vitamina C | 4 mg | 11 mg |
| Folati | 7 µg | 16 µg |
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